はんすぷらいふ

はんどすぷりんぐしながら進む、わたしの毎日◎ 保育士から異業種へ転職した経験/目的を掴むための人生の歩みについて綴っています☆°

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体の変化を感じた!産後もオススメのノンカフェインtea【妊活体験談】

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妊活にカフェインは禁物!そうは言っても、

仕事のお供やホッと一息つく時に珈琲や紅茶は欠かせません。

だけど、美味しくて体質改善にも効果有のノンカフェインteaに出会ったんです!

わたしが妊活中から現在も飲み続けているオススメをご紹介します。

 

 

 

カフェイン絶ちのキッカケ

 

珈琲も紅茶も大好物といえる程、毎日5杯以上飲んでいました。

片頭痛持ちだったこともあり、頭痛を和らげたるために飲むこともしばしば。

 

ピル服用での治療を中止し、本格的に妊活を開始した時もカフェインについてはあまり考えていませんでした。

だって、珈琲と紅茶を飲まない生活なんて考えられないから!

そんな時に出会ったのが、たんぽぽ珈琲グリーンルイボスティーだったんです。

 

出会いの場は、ジネコの妊活セミナーでした。

新聞の折り込みを見て、夫となんとなく参加。

無料のセミナーにも関わらず、たんぽぽ珈琲もグリーンルイボスティーもたくさんお試しをもらいました。

 

「無料だしね・・・へへへ」なんて気持ちで飲んでびっくり。

とっても美味しく、カフェインが入った珈琲や紅茶の代わりになったんです。

 

ローズマダムのたんぽぽ珈琲

 

たんぽぽの根から出る汁が原料となった珈琲。

そう説明されても、全然ピンときませんでした。

しかし、淹れてみると見た目の色も風味も珈琲そのまま。

味は爽やかな苦みと珈琲らしい風味が漂い、美味しく飲めます。

苦すぎたり、酸味が強い珈琲は元々苦手だったので、こっちの方がいいと思うほど。

珈琲を飲んだ後の気になる口臭も、ノンカフェインだからか全然しません。

 

実際にローズマダムの方から珈琲の説明を受け、メリットも教えてもらいました。

  • 血行改善効果があるため、基礎体温の安定にも繋がる
  • 胃腸にも優しい
  • 飲み続けることで、産後は母乳の出も良くなる

基礎体温がガタガタだったこともあり、飲み続けてみよう!と思いました。

出典:妊活 マタニティウェア・ランジェリーのローズマダム

 

しかも、妊活セミナーの特典として3ヶ月無料モニターになれたんです。

妊活セミナーの中でも「血の巡りを変えるには3ヶ月必要」といわれていました。

すぐの効果はないにしろ、美味しいというだけで大きなメリット!

地道に続けようと気持ちが固まります。

 

グリーンルイボスティー

 

よく見かけるルイボスティーは、クセがあり苦手でした。

しかし、妊活セミナーの会場で試飲してびっくり。

全然クセがなく、麦茶のようにゴクゴク飲めるんです!

 

グリーンルイボスティーは、普通のルイボスティーとは違います。

高い栄養価を維持するため、茶葉を発酵させずに飲む健康茶なんです。

また、ルイボスティー南アフリカ共和国の山脈地域でしか栽培できない生命力の強い植物。

その栄養価の高さから、現地では‘‘奇跡のお茶‘‘といわれ古くから飲まれているそう。

出典:グリーンルイボスティー | ベジストーリー

 

その美味しさはとっても続けやすく、アイスティーとしてもオススメ。

暑くなってくるこの季節は、大きなボトルに入れて冷蔵庫に常備しています。

 

男性にもいいと言われたので、夫婦そろって飲み続けていました。

 

体の変化

カフェインを摂らなくてもソワソワしなくなりました。

仕事には常にマイボトルを持参して、どちらかを飲むようにしています。

こんなに簡単にカフェイン絶ちができることが一番の驚きです。

 

ずっと胃腸が弱かったわたし。

定期的に胃痛が襲い、ストレスで出血性胃腸炎になることも。

しかし、たんぽぽ珈琲とグリーンルイボスティーを飲み続けていると胃痛が襲ってこなくなったんです。

カフェインを絶ったことと、血行促進により内臓機能が良くなったのかもしれません。

 

高温期にあまり上がらなかった基礎体温も、少しずつ上昇がみられ安定してきました。

そして、飲み始めて4ヶ月後に妊娠が判明。

このお茶を飲んだから妊娠した!とはいえませんが、体を変えるキッカケになったのは確かです。

 

これからも飲み続けたい

たんぽぽ珈琲のモニターを終える際に、感想の提出が必要でした。

ちょうど妊娠が判明したためその旨も報告すると、体調へのお心遣いと共に、とても喜んでくださったメッセージをいただきました。

赤ちゃんを授かりたい女性の方や、育児を頑張るママさんを応援する姿勢がさらに伝わります。

 

体質改善と聞くと、難しかったり根気が必要だと挫折しそうになりませんか?

ノンカフェインのお茶を飲むだけなら、簡単に続けられます。

ぜひ、一度飲んでみてください◎

 

 
 

 

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